Legtöbbünk egészséges, szép és vastag szálú hajra vágyik. Genetikai hajlam, az időskor, a stresszes életmód, a kozmetikumokban és a hajfestékekben található vegyszerek a hajhullás leggyakoribb okozói. Van néhány tippünk a vékony szálú haj megvastagításához, a haj növekedésének serkentéséhez, állapotának és egészségének javításához függetlenül a hajhullás valódi okaitól.

A hajvitaminok az egészséges hajnövekedés fontos építőelemei. A vitaminok hiánya hajlamossá teszi a hajat a töredezésre és károsodásra. Ezért létfontosságú a rendszeres vitaminellátás, akár étrenden, akár étrend-kiegészítőkön keresztül. Azt, hogy melyik vitaminok a legfontosabbak a hajunk számára, megtalálja ebben a cikkben.